GINNASTICA DOLCE

NESSUNO RESTA INDIETRO

Stare in casa non vuol dire stare fermi!!!

A tutti voi dell’Attività motoria Terza Età, ma non solo, offriamo questi piccoli video in cui potrete trovare ottimi spunti per rimanere in allenamento e muovervi insieme a noi!!!

L’asd Polisportiva Villa Pigna non vi lascia soli! Ecco i primi video a cura di Marco Tarsi

IL RISCALDAMENTO

MOBILITA’ ARTICOLARE

ESERCIZI PRIMA PARTE

ESERCIZI SECONDA PARTE

 

 

13 aprile 2020